Poste 4 / Ailier fort

La position d’ailier fort et l'une des 2 positions qui composent la raquette d'une équipe. Habituellement ce sont sur les intérieurs que l’on compte pour avoir une defense solide : ceci leur donne donc plus de responsabilités. Ils doivent être capables de prendre des rebonds, d'être durs physiquement, et d'aider défensivement sur les drives quand leurs coéquipiers sont battus. Mais, bien évidemment, la position d’intérieur ne se limite pas à la defense. Pour en revenir à l’ailier fort, cette position à beaucoup évoluée dans le basket. Aujourd'hui, même si un poste 4 est considéré comme un intérieur, il doit être capable de mettre des shoots ouverts pouvant aller jusqu’à 3 points, et de driver au panier. Les postes 4 sont presque aussi grands que les postes 5, mais ils doivent ,malgré leur taille, être adroits et agiles. 

Quelles sont les qualités nécessaires pour exister à cette position?

- La défense: au vu de l’importance de cette position dans la défense, vous devez impérativement défendre dur et avec beaucoup d’énergie. En plus de bien défendre sur votre joueur, vous serez amener à venir aider vos coéquipiers en empêchant les joueurs extérieur de venir finir au panier.  

- Le rebond:  en continuité de défendre dur, vous devez récupérer des rebonds pour terminer une bonne défense afin de ne pas donner de seconde chance à l’adversaire.

- Le shoot: Il est maintenant indispensable de posséder un shoot correct au poste 4. Cette aptitude va vous permettre dans un premier temps de marquer des points, mais c’est surtout à votre équipe qu’elle sera le plus utile ; un intérieur qui shoot va amener son joueur avec lui en dehors de la raquette ce qui va permettre d’écarter le jeu et d’avoir une raquette moins encombrée.