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Bien prendre sa position au poste bas avec Alexis Ajinca (NBA) et Nianta Diarra (Pro B) Vidéo montrant comment bien prendre sa position au poste bas.
Attaquer dos au panier et finition hook avec Victor Traoré (Pro B) Voici une vidéo montrant comment attaquer dos au panier, mouvement de base au poste bas.

Le reverse avec Victor Traoré (Pro B) Comment réalisé un reverse au poste bas.
Le up and under avec Victor Traoré (Pro B) mouvement qui consiste à faire une feinte de shoot puis a rajouter un appuis.

Dribbles sur place avec un ballon. part 1 Vidéo d exercices pour travailler le dribble avec Jessie Begarin (Pro B)
Dribbles sur place avec deux ballons. part 1 Vidéo d exercices pour travailler le dribble avec Jessie Begarin (Pro B)

Dribbles sur place avec deux ballons. part 2 Vidéo d exercices pour travailler le dribble avec Félix Michel (Pro A)
Dribbles sur place avec deux ballons vid 3 Vidéo d exercices pour travailler le dribble avec Félix Michel (Pro A)

Shoot après petite course Shoot avec petite course. Exercice de shoot réalisé avec Ludovic Chelle (HTV Pro B)
Shoot de plot a plot avec appuis alternés exercice de shoot réalisé avec Ludovic (Pro B)

Shoot de plot a plot avec des déplacements latéraux Exercice réalisé avec Ludovic Chelle (Pro B)
Le spin move avec Victor Traoré (Pro B) Voici une vidéo qui montre comment enrouler son joueur ligne de fond au poste bas.